Coaching-Angebote in der Physiotherapie und mehr

Als ausgebildeter Psychologischer Berater habe ich die Möglichkeit, Ihnen mit unterschiedlichen Techniken zu helfen, Ihre Ziele zu verwirklichen und Ihnen Anleitungen zu geben, wie Sie Ihr Wohlbefinden stärken können. Coaching setze ich erst dann ein, wenn es Ihnen aktuell nicht möglich ist, eine Hürde in Ihrem Leben zu überwinden. Solche Hindernisse können wie folgt sein:

• chronische Schmerzen
• Angst vor Schmerzen, Angst vor (bestimmten) Bewegungen
• Zeitmangel
• Glaubenssätze
• Berufliche oder private Probleme
• Burn-out-Syndrom
• Mobbing
• fehlende Motivation

Schmerz schwächt die psychische Widerstandskraft

Jeder Mensch hat Grundbedürfnisse, die befriedigt werden müssen, da sonst Frustration entsteht. Sicherheit ist eines dieser Bedürfnisse. Bei chronischen Schmerzen sind die Bewegungen eingeschränkt, der Mensch fühlt sich beeinträchtigt und in Folge im eigenen Körper nicht mehr sicher. Das übt auch auf das Bedürfnis nach Ruhe eine fatale Wirkung aus, die andauernden Schmerzen ermöglichen es nicht, Frieden zu finden. Die Lage ist dann als sehr kritisch einzustufen. Es gilt im Coaching also, den Weg in die ursprüngliche Struktur zurückzufinden, nachdem diese verformt wurde. Die Psychologie nennt das Resilienz oder psychische Widerstandsfähigkeit. Menschen mit einer hohen Resilienz kommen aus Krisensituationen gestärkt heraus, sie vertrauen nicht auf Zufälle, sondern nehmen ihr Schicksal selbst in die Hand. Faktoren, die eine psychische Widerstandsfähigkeit bestimmen sind Akzeptanz, Optimismus, Kontrolle der Impulse, Orientierung an Netzwerken, Selbstwirksamkeitsüberzeugung, Verantwortung, Lösungsorientierung, Zukunftsorientierung und Sinnorientierung. Coaching hilft chronischen Schmerzpatienten, ihre Resilienz zu stärken.

Das Selbstbild von Schmerzpatienten wieder aufbauen

Chronische Schmerzpatienten haben häufig einen Mangel an Optimismus, empfinden keine Kontrolle über ihr Schicksal und sind oft von Menschen umgeben, die sie in ihrem Leid noch bestätigen. Die Lösungen der Probleme scheinen nicht auffindbar zu sein. Das Selbstvertrauen ist stark beschädigt oder ganz verloren gegangen. Bevor die Schmerzen unerträglich wurden, hat man Sport getrieben und den Garten umgegraben. Lob gab es von Partner, dem Chef, Freunden und von der eigenen Familie. Nun schränken die Schmerzen vieles ein und die Patienten fühlen sich oft wertlos. Sie fragen sich, was sie nur falsch gemacht haben. Das negative Selbstbild programmiert Konflikte mit dem Umfeld vor. Coaching-Sessions können hier helfen, das Selbstbewusstsein von Schmerzpatienten aufzubauen und zu stärken. Coaching orientiert sich am jeweils dominanten Persönlichkeitstyp und hilft auch dann weiter, wenn ein Patient eine Odyssee bei verschiedenen Therapeuten hinter sich hat und die Mitarbeit an der Therapie verweigert oder nur noch sehr lustlos angeht.

Coaching Angebot in Ingolstadt

Mein Coaching-Angebot gilt jedoch nicht nur für Menschen mit chronischen Schmerzen. Auch bei anderen Hindernissen, die einem das Gefühl geben, gerade nicht voranzukommen, kann ich Ihnen zur Seite stehen und helfen, wieder Schritte zu machen, die Sie näher zu Ihren Zielen führen. Diese Coachingtermine können bei mir vor Ort oder auch draußen stattfinden. Wandercoaching gibt den Vorteil, dass Sie während einer Wanderung von ca. 1 - 2 Stunden in der Natur, unter freien Himmel evtl. leichter auf neue Ideen kommen.

Supervision

Supervision biete ich zur Reflexion des eigenen, beruflichen Handelns an. Arbeiten Sie in einem pflegerischen, beratenden oder anderen sozialen Berufsfeld, dann ist Supervision eine Möglichkeit, sich selber, in dem Beruf, in seiner Arbeit zu reflektieren. Konflikte können leichter gelöst werden und treten seltener auf. Sie werden Ihren Beruf professioneller und mit einer höheren Qualität durchführen können. Die Belastung im beruflichen Alltag wird leichter.

 

Interessante Links:

www.wege-in-die-achtsamkeit.de

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